פשתן טבעי וטחון

גרעיני הפשתן הם אוצר בריאותי.
הם מהווים מאכל כמעט מושלם בפני עצמו אודות לתכולתם העשירה בויטמינים, מינרלים ואומגה 3.
חלבון -הם עשירים בחלבון בטיב גבוה המכונה חלבון מושלם המכיל 8 חומצות אומניות . ב- 100 גרם פשתן 22 גרם חלבון.
עשיר במינרלים – מכיל כמעט את כל סוגי המינרלים הנחוצים לבריאות האדם, אשלגן, זרחן, מגנזיום, נתרן, גפרית, סידן וברזל.
מינרלים – מכיל מספיק מהמינרלים הדרושים בכמויות זעירות: מנגן, סיליקן, נחושת, פלור, חמרן, ניקל,
קובלט, יוד, מוליבדינום ונדינום.
ויטמינים – ויטמין A בצורה של קרוטין, ויטמין B1,B2,C,D,E.
עשיר באומגה 3- המזון העשיר ביותר באומגה 3 הוא השמן שבפשתן המכיל 65% אומגה 3.3 כפות פשתן טחון מספקות
את התצרוכת היומית של אומגה 3.לעומת הגלולות של אומגה 3 המכילות כמות קטנה מאוד של אומגה 3.
עשיר בסיבים תזונתיים החשובים ביותר לעיכול.
הפשתן נארז ומשווק לחנויות טרי בכמויות מבוקרות לעתים קרובות וזאת כדי להבטיח את טריות המוצר.

אופן השימוש:
ניתן להוסיף את גרעיני הפשתן ללבן יוגורט וכד.
כמות מומלצת למבוגר 3-4 כפות ליום, לילד 3-4 כפיות ליום.

רכיבים:
100% פשתן

סוג:
טבעי וטחון

אריזה:
300 גרם.

ערך תזונתי ל100 גרם
קלוריות 600
חלבון 22 גרם
פחמימות 13 גרם
שומן 45 גרם
מתוכם רווי 4 גרם
כולסטרול 0 גרם
נתרן 46 מ
ברזל 7.7 מ
סידן 210 מ
מגנזיום 380 מ
אבץ 5.7 מ
אשלגן 770 מ
זרחן 642 מ

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “פשתן טבעי וטחון”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *