דייסת סובין שיבולת שועל על מים או חלב -מנת בריאות של בוקר

זמן הכנה

5 דק'

כלים

סיר קטן, קערה, כף

מצרכים

כוס מים / חלב
4 כפות סובין שיבולת שועל
כפית דבש

אופן ההכנה:

להרתיח כוס מים / חלב
להוסיף 4 כפות סובין שיבולת שועל
כפית דבש
לבחוש ולבשל כדקה נוספת.

לגיוון:

1. פרות יבשים/צימוקים, שזיפים מיובשים, חמוציות וכד'.
2.פרות טריים-בננה, תפוח, רימון וכד'. 
3.אגוזים טחונים באופן גס.

לכל שאלה אנחנו כאן